Hej kära blogg!
Denna vecka har känts lång och jag uppskattar verkligen att det är fredag idag trots att den börjar gå mot sitt slut. Få se hur länge man orkar vara uppe till i kväll. Jag möblerade ju om i går i vardagsrummet så nu kan jag inte ligga i sängen och titta på tv, snyft.......men det är bra på ett sätt för det finns ju en soffa att ligga i, kanske går jag och lägger mig tidigare om man inte ligger i sängen redan, hm......................jo, jag tror på det:)
Något jag verkligen måste börja med är TRÄNINGEN!!!!! Faan att det ska vara så svårt att börja, tyvärr har jag ju varit sjuk i två omgångar nu men det finns ingen ursäkt längre. Måndag blir det nog aemix och onsdag spinning, kommunen har gratis aktiviteter, jättebra tycker jag, det enda du behöver är ett friskvårdskort som också är gratis, topppen! Jag tycker det är jättesvårt att lägga upp ett träningsschema för jag vill både styrketräna och köra kondition/förbränning, hm, hur gör man. Om vi säger så här- Mån=aemix, tis=styrketräning(ben, mage, rygg), ons=spinning,styrka(armar,mage/rygg), tors=vila, fredag=styrketräning(ben,mage/rygg), lördag=spinning,styrka( armar, mage/rygg), sön= vila, hur ser detta ut, för mycket kanske, det blir varannan gång ben och varannan gång armar men mage/rygg varje gång, det låter ganska bra endå, få se om det funkar, jag skulle säkert kunna träna nån morgon innan jobbet också. Börjar jag åtta hinner jag styrketräna iallafall, inte tre varv kanske som jag brukar göra men ett varv är ju bättre än inget varv så nu får jag ta mig i kragen eller jag kanske bara ska träna mån, ons, lör och lägga till styrketräning efter mina gruppass, måste fundera, för om jag ska träna fem dagar i vecka så kommer jag inte hinna nånting hemma, det får nog bli 3 dagar i vecka och så lägger jag på lite annat. Japp, det löser sig:)
Nej, nu får det räcka, dags för soffan igen men vem vet jag kanske kommer snart tillbaka.

Ett, två, tre, fyra, alla byxor äro dyra,
den som inga byxor har, han får gå med rumpan bar :-D