Dagen i dag har varit lika lugn som igår.......ett barn mer,så vi hade fem barn idag,lagom.
Vi började förmiddagen med att gå ut och sen blev det ingång vid halv tio.....fruktstund och bus  i lekrummet...blöjbyten...mat....sov.....och åka och träna.
Denna träning,fy fan vad jag har ont nu....har tränat hårt...inte så mycket styrka idag utan mest kondition,jag ska ju springa vårruset i juni,så jag måste få upp pulsen och väga lite mindre...undra om man ska skylla på att det är gud så format denna kropp,haha.

I dag började jag med bassängen,gick ganska bra. Sen blev det motionscykeln och den högsta hastigheten jag var upp i var 54km/t,det gick fort,jag cykla 5 km på 10 minuter,jag är stolt över mig själv....det var riktigt jobbigt..det är lättare på spinningcykel. Sen blev det löpning i intervaller, 1 min gång o 2 min löpning i 10 minuter,det är jobbigt när man inte har kondisen,men det positiva är att hjärtat får jobba;)

Nej nu ska jag kolla top model...

See you♥♥!